Legyél saját magad legjobb verziója!

Tudok segíteni!

Több éves tapasztalattal rendelkezem gyermekekkel és családokkal való együttműködés terén. Célom, hogy minden családtag számára érthetővé és könnyebbé tegyem a nehéz helyzeteket, miközben bizalmi légkört teremtek, ahol szabadon megoszthatják gondjaikat.

Rámpay Mihály

Pszichológus

A közös munka során megoldásokat találunk, hogy a mindennapok könnyebbek legyenek!

Szülő konzultáció

Életvezetési gondok

Családi terheltség

A szülői lét örömteli, de néha kihívásokkal teli feladat.

Szülő konzultációm célja, hogy segítséget nyújtsunk olyan helyzetekben, mint:

• Viselkedési problémák, dühkitörések kezelése.

• Beilleszkedési vagy tanulási nehézségek.

• Érzelmi fejlődés támogatása.

• Családi konfliktusok megoldása.

Hogyan segítek?

A konzultáció során meghallgatom a problémát, közösen megkeressük a háttérben húzódó okokat, és gyakorlati lépéseket dolgozunk ki a megoldás érdekében. Az a célom, hogy Ön magabiztosabbá váljon szülői szerepében, és harmonikusabbá tegyük a családi életet.

Témák, amelyeken dolgozhatunk:

• Életkori kihívások (dackorszak, kamaszkor).

• Szülői szerepek és határok megerősítése.

• Kommunikáció fejlesztése.

• Szorongás, tanulási nehézségek kezelése.

Szülő konzultáció

Segítség a családi harmóniáért

Életvezetési gondok

Találja meg az útját, lépésről lépésre!

Az életvezetési nehézségek sokfélék lehetnek. Az alábbiakban néhány gyakori helyzetet emelek ki:

• Kapunyitási pánik

• Pályaválasztási vagy karrierdöntési nehézségek

• Párkapcsolati dilemmák

• Családi szerepek összehangolása

• Stressz és kiégés

• Döntési nehézségek

• Változásokkal való megküzdés

• Önbizalomhiány és önértékelési problémák

• Célkitűzések hiánya vagy motivációvesztés

A közös munka során a következőkre fókuszálunk:

• Problémafeltárás: Mi az, ami elakadást okoz? Milyen tényezők nehezítik a továbblépést?

• Erősségek felismerése: Segítek meglátni azokat a belső erőforrásokat, amelyekre támaszkodhat.

• Célok meghatározása: Közösen dolgozunk ki elérhető, reális célokat.

• Gyakorlati stratégiák kidolgozása: Konkrét lépéseket tervezünk a változás érdekében.

• Támogatás a folyamat során: Az út minden szakaszában ott leszek, hogy támogassam és motiváljam Önt.

Miért fordulhat elő, hogy elakadást érzünk az életünkben?

Az életvezetési problémák sokszor váratlanul jelentkeznek, és nem mindig tudjuk, hogyan lépjünk tovább. Ezek a helyzetek természetesek, mégis nehéz velük egyedül megbirkózni. Ilyen élethelyzetekben segíthet egy támogató szakember, aki külső szemmel nézve tudja feltárni a helyzet gyökerét, és segít megoldásokat találni.

Családi terheltségek és transzgenerációs Mintázatok

A családi múlt gyakran rejtett mintázatokon keresztül hat a jelenre, befolyásolva döntéseinket, kapcsolatainkat és életvezetésünket. A Szondi-féle sorsanalitikus tanácsadás keretében segítek feltárni ezeket az összefüggéseket, hogy megszabadulhasson a generációk óta hordozott terhektől.

Miben nyújtok segítséget?

• Családfaelemzés és transzgenerációs hatások feltérképezése.

• Rejtett családi minták és konfliktusok azonosítása.

• Öröklött érzelmi terheltségek oldása.

• Egyéni és családi döntések megértése és tudatosabb alakítása.

Hogyan zajlik a tanácsadás?

A konzultáció során a családfa (genogram) segítségével megvizsgáljuk a generációk közötti összefüggéseket, azonosítjuk az ismétlődő mintázatokat, és tudatos eszközökkel dolgozunk ezek feloldásán. Ezáltal Ön nagyobb szabadságot nyerhet a sorsformálásban, és új alapokra helyezheti életútját.

Családi terheltség

Fedezze fel, hogyan hat a múlt a jelenére, és hogyan alakíthatja tudatosan a jövőjét!

Kezdjük el!

Vegyük fel a kapcsolatot és egyeztessünk időpontot még ma!

rampay@rampaypsychology.com

+36 30 646 52 02

Helyszín

Cím:

1082 Budapest, Baross utca 19.

Csengő: 22

Időpontok egyeztetés szerint.